Okres świąt a dieta

Utrzymanie wymarzonej wagi lub zrzucenie paru kilogramów, może być bardzo utrudnione szczególnie w okresie świąt mających miejsce w grudniu. Jest to spowodowane głównie tym,

Read More

Dieta bez stosowania mięsa

Diety bezmięsne stają się coraz popularniejsze w naszym społeczeństwie. Ludziom wydaje się, że dzięki nim jesteśmy w stanie podreperować stan swojego zdrowia i schudnąć. Oczywiście

Read More

Profilaktyka zdrowotna

Zdrowie jest jednym z najważniejszych elementów ludzkiego życia. Tylko będąc w pełni zdrowymi ludźmi, możemy cieszyć się życiem i móc prawidłowo funkcjonować, co z

Read More

Ile cukru mają owoce?

Niejednokrotnie decydując się na stosowanie diety czytamy na najróżniejszych portalach, że najbardziej zgubne dla naszego organizmu są węglowodany. Cukry nie dość, że powodują wzrost

Read More